Аудиокнига «Стресс и счастье на одну букву» Юрий Щербатых

Практикующий психолог предлагает конкретные способы решения многих психологических проблем.

Автор: Юрий Щербатых

Издательство: Студия Ардис

Читает: Александр Дубина

Год: 2007

Формат: mp3

Размер: 201 Мб (в распакованном виде)

Вас еще напрягают проблемы? Пора с этим кончать!

Как избавиться от стресса, вызванного конфликтом на работе?

Как научиться управлять своими эмоциями: контролировать тревогу и страх, раздражение и гнев, справляться с ревностью и обидами?

Как уверенно вести себя и легко общаться с людьми?

Практикующий психолог, доктор биологических наук, профессор Юрий Викторович Щербатых предлагает конкретные способы решения этих и многих других психологических проблем.

В аудиокниге представлены сеансы психотренинга, упражнения и задания, рассматриваются разнообразные методики: аутогенная тренировка, визуализация, нейро-лингвистическое программирование, мышечная релаксация, дыхательные медитативные техники.

Скачать бесплатно:

================== 1 файл 204 Мб

http://hitfile.net/z86o

=======================Зеркало

====скачать на обычной скорости (50 кб/с)

http://letitbit.net/download/63353.639b58a313ef059373e1596b190a/Stress_i_schast_e.rar.html

=================================

http://turbobit.net/1nnkpljf3nhy.html

=================================

Все зеркала взаимозаменяемые.

Добавлено 5% для восстановления. Как восстановить архив — смотрите HELP

P.S.

1. Напоминаем — материалы берутся из интернета «AS IS».

2. ПРОВЕРЯЙТЕ размеры скачанных файлов.

It is main inner container footer text