Чи корисно потіти

У літню пору, коли не знаєш, куди сховатися від спеки, багатьох людей вкрай пригнічують плями поту на одязі і неприємний запах, якого важко уникнути.

Однак учені з Китаю і Японії вважають: не пітніти в спекотний літній день – небезпечно для здоров`я.
Щоб позбавитися від спеки, ми включаємо кондиціонер, не підозрюючи, що це негативно позначається на нашій імунній системі, приводячи до ряду проблем зі здоров`ям. «Людям необхідно слідувати законам природи.

Влітку ми повинні потіти. Для організму природно відповідати на зміни в навколишньому середовищі і підлаштовуватися до них за допомогою звуження кровоносних судин і стиснення нервів.

Тому кондиціонер стримує природні реакції організму і втручається в природний процес », – розповідають вчені. Кондиціювання приміщень може призвести до розвитку інфекцій верхніх дихальних шляхів, стати причиною простуд, болю в горлі, фарингітів, і навіть пневмонії.

Також під час потовиділення шкіра позбавляється від токсинів, що накопичились в організмі. Надмірне потовиділення, навіть коли людина не вживає багато рідини, може вказувати на проблеми зі здоров`ям, однак відсутність поту – набагато гірше.

Крім цього, постійні переїзди з жарких регіонів в холодні і навпаки можуть виявитися важким випробуванням для організму. «Хоча піт може викликати масу негативних емоцій, як у вас, так і у людей, з якими ви спілкуєтеся, пам`ятайте, що потіння – здорова функція організму», – нагадують експерти. Потійте на здоров`я!

It is main inner container footer text