Чорний чай знижує тиск

Три чашки ароматного чорного чаю благотворно позначаються на здоров`ї людини.

Щоденне вживання напою допоможе знизити тиск на два-три пункти. Для здорових людей така різниця незначна, однак для тих, хто страждає від гіпертонії, навіть кілька пунктів досить істотні.

Австралієць Джонатан Ходжесон спільно з колегами провів спостереження за зміною тиску у 95 пацієнтів. У людей, які взяли участь у дослідженні, був приблизно однакову вагу, і всі вони вживали чай.

Одна група учасників повинна була щодня випивати по три чашки чорного чаю. Інша група вживала напій з додаванням кофеїну, який за смаком нагадував чай. Тиск у людей з першою групою до кінця дослідження знизилося в середньому на два-три пункти.

Ходжесон зазначив, що настільки незначне зниження показників в масштабах нації здатне на 10% скоротити ризик виникнення гіпертонії, на 7% зменшити ризик серцевих захворювань і знизити на 10% кількість інсультів.

It is main inner container footer text