Догляд за волоссям взимку

Зима – пора року перше по «стресовості» як для організму, так і для волосся зокрема.

Волосся стає ламким, тьмяним, частіше випадають і підкоряються тільки законам електростатики. Основні причини недуги – брак вітамінів, різкі перепади температури, сухість повітря в наших квартирах та офісах, пише terrawoman.com.

Що ж потрібно робити, щоб зберегти здоров`я, блиск і красу волосся навіть взимку?
Суть того, що ми їмо
Ми суть того, що ми їмо. І вміст нашої тарілки також прямо пов`язане зі станом волосся.

Для того, щоб волосся було красивим і здоровим, в ваш денний раціон повинні входити нежирне м`ясо, яйця, нежирний йогурт, птиця, морепродукти, морська капуста, геркулес, горіхи, олія, хліб з борошна грубого помелу, насіння соняшнику, а також як якомога більше фруктів і овочів. І як окремий пункт меню – вітаміни.

Для волосся найнеобхідніші – А, С і Е. Вітамін А допомагає волоссю рости, вітамін С – зміцнює їх, піклується про коріння і свіжості, Е – повертає волоссю здоровий блиск. Вітаміни корисні не тільки для поліпшення волосся – весь ваш організм перенесе зиму з найменшими втратами.

 Щоб волосся не були ламкими і тьмяними, їм необхідний кальцій – його багато в молочних продуктах, сирі, інжирі, винограді. Щоб волосся не випадало, їм потрібен цинк, з дефіцитом допомагають боротися м`ясо, оселедець, риба, морква, горох і горіхи.

Красивий колір волосся подарує вам марганець, якого багато в крупах, чаї, яблуках, в сливах, журавлині, обліписі, буряках.
 Харчування зовні
 Центральне опалення, грубка в авто, батареї, які роблять повітря в приміщенні сухим, фен та плойки – все це грізні вороги нашого волосся.

 Тільки без них ми – ніяк. Тому нам залишається лише знизити згубний вплив опалювальних приладів, віддаючи перевагу зволожуючим шампунем і кондиціонером.

І обов`язково робити один-два рази на тиждень живильні маски (їх накладають безпосередньо перед миттям, використовуючи для цього спеціальну кисть або губку).
 Медова маска

 Змішайте один жовток, одну чайну ложку касторової олії і чайну ложку меду, гарненько розітріть суміш і нанесіть на волосся. Оберніть голову поліетиленом і поверх нього – махровим рушником. Залиште на 20 – 40 хвилин, а потім ретельно промийте волосся.


 Коньячна маска

 Розітріть один жовток з однією столовою ложкою оливкової олії і однією столовою ложкою коньяку або горілки, нанесіть на волосся і залиште на 30 – 40 хвилин, потім сполосніть теплою водою.
 Дріжджова маска

 Харчові дріжджі розведіть кефіром (у рівних пропорціях) до рідкої кашки і втріть у волосся. Залиште маску на 30 – 40 хвилин, потім змийте водою.
  Кисла маска

 Нанесіть на шкіру голови і волосся сметану, кефір або кисле (можна додати сіль), оберніть поліетиленом, а зверху махровим рушником, залиште на 1 – 2 години, потім змийте.
 Маска проти випадіння волосся

 Взяти 1 лимон і флакон камфорного масла (можна купити в аптеці). З лимона вичавити сік і змішати з вмістом флакона – і ліки готові. Суміш необхідно ретельно втерти на ніч в коріння волосся хвилин на 5-10.

Потім надіти на голову целофановий пакет і вовняну хустку або шапочку і залишити до ранку. Повторюйте лікувальну процедуру протягом 2 тижнів, потім зробіть перерву і знову повторіть курс.
 Будьте обережні!

 Крім загальних рекомендацій щодо догляду, існують і сезонні протипоказання. Що ж можна робити з волоссям взимку? Ні в якому разі не мийте волосся під гарячою водою – це робить їх ламкими. Як можна рідше користуйтеся плойкою і феном з гарячою сушкою.

Однак якщо волосся ще не висохли, а з дому виходити вже пора, то ні в якому разі не вирушайте на вулицю з вологим волоссям! Краще нанести на волосся кондиціонер, а потім вже висушити їх феном.

Якщо ви не хочете нашкодити власним волоссям, ні за що не відмовляйтеся від шапки, навіть якщо вона злегка зашкодить вашій укладанні або красивою святкової зачісці. Від холоду кровоносні судини голови звужуються, і обмежується доступ життєво важливих речовин до коренів – від цього волосся слабшають і можуть випадати.

Постарайтеся не користуватися пластмасовими гребінцями – в холодний період волосся від них стають зовсім «некерованими». Так звані «стайлінгові» засоби для укладання волосся взимку слід використовувати з великою обережністю або відмовитися від них взагалі.

Коротке волосся легко ховаються під головні убори. Але довгі в морозну та вітряну погоду розпущеним краще не носити. Вони втрачають природну вологу і стають ламкими.

Якщо ви носите головні убори, то подбайте про те, щоб внутрішній чохол шапки був з натуральної тканини, і обов`язково знімайте їх у теплих приміщеннях. Ні в якому разі не допускайте, щоб волосся потіли «під ковпаком»!

Має сенс користуватися спеціальними шампунями, які захищають волосся і шкіру голови від температурних перепадів, живлять їх і відновлюють. Плюс неодмінні атрибути на вашій ванній поличці – зміцнюють, живлять і захищають бальзами, бальзами-кондиціонери, маски і сироватки.
 

It is main inner container footer text