Фіолетова капуста захистить від старіння

Капуста червонокачанна або, як її називають в народі, фіолетова є джерелом цілого ряду корисних речовин.

Вчені з США з`ясували, що для жінки цей овоч може стати заміною кремів проти старіння.
В фіолетовій капусті багато антиоксидантів, які стимулюють процес регенерації клітин організму.

Регулярне вживання в їжу цього овочу омолоджує і додає шкірі сяйво. Червонокачанна капуста також містить антоціани, володіють сильною протизапальною дією.

Ці флавоноїди є прекрасним профілактичним засобом проти серцево-судинних захворювань, цукрового діабету, деяких видів раку, катаракти, виразки шлунка. Численні дослідження показують, що у людей, які регулярно вживають в їжу червону капусту, сповільнюється ріст ракових клітин.

Також цей вид капусти покращує обмін речовин. Дієтологи стверджують, що даний овоч здатний позбавити від проблем із зайвою вагою, так як стимулює розщеплення жирів. Крім того, червонокачанна капуста – джерело калію, кальцію, магнію, вітамінів С, B1, В2, В6, В9, PP.
 

It is main inner container footer text