Як колір спальні впливає на сон

Фахівці вважають, що колір спальні – один з найважливіших елементів в домашньому декорі.

Неправильно підібрана забарвлення може серйозно нашкодити здоров`ю людини – особливо це стосується дітей.
Американський професор Крістіан Гелденхуз провів дослідження впливу кольору на сон і сни людини. Всі свої висновки він виклав у книзі «Sleep Smart».

Виявляється, самим сприятливим для сну є «холодний» блакитний. Експерименти показали, що в кімнаті саме цього кольору люди засипають найшвидше. Для спальні дорослих ідеально підійде поєднання червоного і синього.

Червоний сприяє появі романтичного настрою, а синій – здоровому сну. Крім того, всі відтінки синього є символом натхнення, вірності і спокою.

Тим, у кого є проблеми з пробудженням, краще оформити спальню в жовтих тонах – це буде піднімати настрій рано вранці. Для дітей абсолютно виправдано вибрати блакитний або рожевий тон (залежно від статі). А ось кімнату дитини, у якої є проблеми в навчанні, фахівець радить зробити синьо-зеленої.

It is main inner container footer text