Як зберегти свій зір

Вікову прогресуючу втрату зору можна запобігти, якщо включити в раціон достатню кількість риб`ячого жиру.

Жирні кислоти Омега-3 захищають очі.
Як повідомляється в журналі Investigative Ophthalmology Visual Science, риб`ячий жир здатний зупинити втрату зору, яка спостерігається майже у кожної людини з віком. До такого висновку прийшли дослідники з канадського Університету Альберти.

У лабораторних мишей, які одержували достатню кількість жирних кислот Омега-3, з віком не спостерігалося накопичення токсичних молекул в сітківці, що є причиною втрати зору.
Це відкриття має велике терапевтичне значення, – заявив автор дослідження професор Ів Сов. – С роками у нас зміст цих токсичних молекул збільшується в два рази.

Але в лабораторних умовах під впливом жирних кислот Омега-3 не спостерігалося взагалі ніякого збільшення. Раніше нічого подібного продемонстровано не було. Це вагомий аргумент на користь дієти, багатої риб`ячим жиром
.

Та ж сама група вчених в даний час проводить інше дослідження, яке стосується пацієнтів з вікової макулярної дистрофією сітківки. Ця хвороба є основною причиною втрати центрального зору, що викликає сліпоту у людей старше 50.

Вчені будуть вивчати зразки крові подібних пацієнтів на ДНК-маркери, щоб визначити, чи реагують люди з певними генами на велику кількість жирних кислот Омега-3 краще за інших. Якщо це буде доведено, знадобиться з`ясувати причини і механізм подібної зв`язку.

It is main inner container footer text