Який напій краще пити вранці

Лікарі-ендокринологи з Університету в Баффало з`ясували, який напій краще всього пити вранці.

Що ефективніше захищає від старіння, запобігає розвитку багатьох захворювань і появу зайвої ваги?
Експерименти за участю 30 чоловіків і жінок у віці 20-40 років показали, що найкраще після сніданку пити апельсиновий сік.

Саме цей напій допомагає нейтралізувати дію вільних радикалів і є найкращим профілактичним засобом від діабету, порушення обміну речовин і ожиріння. Добровольцям запропонували сніданок з сендвіча з ковбасою, омлету і картоплі.

Напої під час експерименту лунали різні. Хтось отримав солодку воду, хтось чисту воду, а хтось апельсиновий сік. Через кілька годин після сніданку в учасників дослідження узяли зразки крові для аналізу.

Виявилося, що у тих, хто пив апельсиновий сік, рівень глюкози був нижчим, ніж у решти, а ось рівень хімічних сполук, що відповідають за імунітет, – вище.

It is main inner container footer text