Книга «Переговоры с колбасой, или мы — то, что мы едим. Психологическая диета» М.Трифонова

Как самостоятельно определить продукты, которые вам подходят? Что все-таки надо съесть, чтобы похудеть? Как предотвратить срыв в диете и что предпринимать, когда это случилось?

Проблема снижения веса овеяна всевозможными домыслами и мифами. Мало кому известно, что завтрак полезен далеко не всем, а строгий запрет не есть после шести — для некоторых просто нонсенс. Директива пить не менее двух литров воды в сутки часто более чем сомнительна. Удивлены? И тем не менее это так. Худеть надо со вкусом, а есть — на здоровье. Как это сделать? Как научиться чувствовать пищу?

Трифонова Марианна Валентиновна – врач диетолог, физиотерапевт Центра эстетической медицины «Эмеральд».

Соавтор и разработчик методики «Психобиокоррекция веса»

Автор: М.Трифонова

Год выпуска: 2009

Язык: Русский

Формат: Djvu

Размер: 19 МБ (в распакованном виде)

Архив размером 19 Мб

Скачать бесплатно Книгу «Переговоры с колбасой, или мы — то, что мы едим. Психологическая диета»:

http://turbobit.net/978imsaao2pr/Peregovori_s_kolbasoi.rar.html

http://letitbit.net/download/87021.8bf157704b9507a3e021ba4a0756/Peregovori_s_kolbasoi.rar.html

======================================

Все зеркала взаимозаменяемые.

Добавлено 5% для восстановления. Как восстановить архив — смотрите HELP

P.S.

1. Напоминаем — материалы берутся из интернета «AS IS».

2. ПРОВЕРЯЙТЕ размеры скачанных файлов.

3. Просьба учитывать, что автор записи не несет ответственности за работу ФО

It is main inner container footer text