Любов – найефективніша дієта

Худнуть, коли їжа стає не найголовнішою радістю в житті (Інна Гофф, радянська письменниця).

Скільки разів ми спостерігали подібне: от жила собі дівчина, роками не вилазила з мішкуватих джинсів, відчайдушно намагалася схуднути, мучилася, страждала, всі дієти перепробувала, у всіх фітнес-клубах відзначилася, а результату – нуль цілих нуль десятих.
І раптом відбувається щось неймовірне: наша стара знайома перетворюється до невпізнання буквально за пару місяців!

Зустрічаючи її, ми не можемо повірити очам: ні натяку на зайву вагу, шкіра сяє, зіниці іскряться, та ще й сукню «а-ля Одрі Хепберн» виграшно підкреслює нагострену фігуру. Не втримавшись від не особливо делікатного питання «Як тобі це вдалося?», Ми замість очікуваних описів нових дієт чуємо лише невиразне муркотіння:
Ой, та я закохалася».

Тісний взаємозв`язок між любов`ю і цифрами на терезах вже давно досліджують вчені всього світу. Більшість експериментів підтверджують загальний постулат: любов дійсно робить нас стрункіше. А ось пояснень у цього феномена безліч. Наведемо основні з них.

Любов робить нас щасливими
А коли нам добре, будь-яке випробування переноситься легше. За вечерею з коханою людиною ми відчуваємо себе гармонійно і розслаблено, навіть другу годину пожевивая прісний капустяний салат.

Наш вільний час більше не потрібно прикрашати гастрономічними шедеврами – відтепер воно чудово й захоплююче саме по собі.
Любов мотивує
Нам приємно хвилювати коханого чоловіка, залишаючись в його очах самою чарівною і привабливою.

Нам хочеться, щоб він захоплювався нашою красою, пишався нами, ревнував і жадав. Якщо раніше кожна наша спроба схуднути провалювалася через відсутність потужного мотиву, то тепер він у нас є – це психологічна потреба бути красивою для того, кого любиш.

Любов віднімає енергію
Хвилювання, лихоманка, пристрасть, божевілля, ревнощі – всі ці переживання, які відчуває закохана людина не залишають нашому організму жодного шансу на жирові відкладення.

Вся наша внутрішня енергія, всі сили і ресурси підпорядковані єдиному бажанню – кохати і бути коханою. Ось вам ще одна вагома причина зберігати любов як можна довше.
Любов прискорює обмін речовин

Коли ми закохані, в нашому організмі посилюється вироблення гормонів, які прискорюють обмін речовин. А значить, отримані нами калорії починають танути з шаленою швидкістю.
Секс – фітнес для закоханих

Інтенсивний і регулярний секс з коханою людиною – ідеальна фітнес-навантаження. І що найважливіше, ще й неймовірно приємна.

Під час сексу частота серцевих скорочень досягає 120 ударів на хвилину (майже як на велотренажерах або біговій доріжці), практично в два рази збільшується частота вдихів (близько 30 вдихів-видихів на хвилину). Крім того, підвищується температура тіла, і витрачаються калорії (200-300 на годину).

У момент оргазму з нашим організмом взагалі кояться справжні дива: частота серцевих скорочень – близько 180 ударів на хвилину (як у спринтерів після стометрівки), дихання – 40 вдихів-видихів! Не кажучи вже про те, що, отримуючи колосальний заряд позитивних емоцій, ми більше не відчуваємо необхідності стимулювати власний настрій шоколадками і тістечками.

Варто додати, що найефективніша в світі дієта – це нерозділена любов (якщо ви, звичайно, не належите до категорії людей, заїдати всі біди солодощами). Але цей метод, що межує з самокатуванням, ми вам все ж радити не станемо.

It is main inner container footer text