Не змушуйте дітей переїдати

У мам, які дуже трепетно ставляться до харчування своїх чад, частіше виростають повні діти.

Як показало дослідження, така поведінка батьків не сприяє здоровому харчової поведінки у дітей.
Малюки відомі своєю розбірливістю в їжі, і кожна мама переживає з приводу того, що її дитина недоїдає.

Їжа для дітей – болюча тема для багатьох батьків, які страждають від однієї лише думки, що їхнє чадо голодує. Але на думку вчених з університету Мічигану, США, батькам слід більш розслаблено підходити до годування малюків, даючи їм право вибору, скільки є і коли закінчувати обід.

Якщо мама продовжує годувати свою дитину, незважаючи на те, що він вже наситився і навідріз відмовляється їсти – в кінцевому підсумку дитина набирає зайву вагу. Як вважають експерти, кожна дитина повинна вчитися прислухатися до свого організму і сам визначати, коли він ситий, і коли голодний, і батькам не варто порушувати становлення цього важливого для подальшого життя процесу.

Перш цілий ряд наукових робіт вказував на зв`язок між «контролюючим» поведінкою батьків під час годування і ризиком надмірної ваги у дитини. Щоб довести цю асоціацію, вчені знімали на відео годування 218 дітей.

Батьки приходили з дітьми в лабораторію для спостережень, коли малюкам було 15 місяців, два роки і три роки. В цілому, у мам, які були найбільш наполегливими під час годування, були найповніші діти. Цікаво, що мами з сімей з низьким доходом, як правило, докладають більше зусиль, щоб нагодувати дитину, від чого їхні діти частіше страждають від зайвої ваги.

It is main inner container footer text