Перець чилі допомагає схуднути

Пекучий червоний перець використовується кулінарами різних країн з давніх часів.

Народна медицина використовує цю гостру приправу для лікування захворювань травної, дихальної та серцево-судинної систем, зміцнення імунітету. Але виявляється, що за допомогою пекучого перцю можна ще і схуднути.

Речовина, що міститься в червоному перці і сприяюче зниженню зайвої ваги, називається капсаїцин. Воно активізує кровообіг, прискорює обмін речовин і процес розщеплення жирових клітин, сприяє виведенню з організму продуктів метаболізму.

Крім цього, червоний перець притуплює голод, підвищує спрагу і знижує апетит, що також допомагає втратити зайві кілограми. Яким чином застосовують червоний перець? Спробуйте приготувати перцевий напій.

Для цього висипте чайну ложку меленого червоного перцю в склянку окропу. Перемішуйте вміст 5 хвилин, а потім дайте суміші відстоятися. П`ють напій по 1 чайній ложці перед їжею, запиваючи склянкою холодної води.

Ліки на основі пекучого перцю можна придбати і в аптеці – у вигляді настоянки або капсул. Їх застосовують згідно інструкції і обов`язково з великою кількістю води. Схуднути за допомогою пекучого перцю чилі можна, дотримуючись мексиканської дієти.

В її основі лежить вживання жиросжигающего томатного супу. Для його приготування обсмажте в сковороді 3 подрібнені цибулини і 2 столові ложки м`якоті перцю чилі. Викладіть обсмажені овочі в каструлю.

Додайте 800 мл овочевого бульйону, 1 кг очищених від шкірки і нарізаних помідорів, 250 г консервованих у власному соку томатів, 4 столові ложки подрібненого базиліка. Доведіть суміш до кипіння і варіть 20 хвилин. Потім протріть суп через сито або збийте блендером.

Цей томатний суп не тільки сприяє схудненню, але і є засобом профілактики серцево-судинних і онкологічних захворювань, а також покращує потенцію. Під час мексиканської дієти можна їсти борошняне і солодке. Відмовитися потрібно і від солі.

Вживайте цитрусові, огірки, томати, яйця, знежирений сир. У невеликих кількостях дозволені цільнозерновий хліб і відварне м`ясо – яловичина або куряча грудка. Використовувати пекучий перець для схуднення можна тільки після консультації з лікарем, тому він може викликати алергічні реакції, подразнення слизових шлунка і кишечника, підвищене потовиділення.

It is main inner container footer text