Прості способи позбутися від печії

Ніщо так не затьмарює задоволення від смачного обіду, як напад печії – особливо якщо під рукою не виявилося потрібних ліків.

Ось кілька порад, як позбавиться від печії без препаратів.
1. Пожуйте жувальну гумку. Вона стимулює слиновиділення і допоможе швидше звільнитися від зайвої кислоти в шлунку.

Дослідження показали, що пацієнти з гастроезофагеальним рефлюксом відчували значне зменшення печії, якщо жували жувальну гумку без цукру протягом 30 хвилин після їди.
2. Харчова сода.

Розчиніть 0,5-1 чайну ложку соди в склянці води і випийте. Це допоможе нейтралізувати кислоту. Однак пам`ятайте, що не варто приймати соду постійно, так як це може призвести до набряків і приступам нудоти.

3. Алое. Вчені стверджують, що сік цієї рослини ефективний не тільки для лікування сонячних опіків. Півсклянки соку алое перед їжею нададуть заспокійливу дію на ваш шлунок.

Варто, однак, врахувати, що сік алое має проносну дію.
4. Листя в`яза іржавого (Ulmus rubra). Екстракт цієї рослини захищає слизову оболонку шлунка і робить її менш чутливою до кислоти.

Рекомендується приймати 1-2 столові ложки після їди і перед сном.
     

It is main inner container footer text