Сауна – кращі ліки для сердечників

Експеримент показав: люди із серцевою недостатністю, що ходили в сауну п`ять разів на тиждень протягом трьох тижнів, могли похвалитися тим, що їх серце стало краще працювати, і вони в підсумку переносили більше фізичних навантажень, пише New Scientist.

Попередні дослідження показували, що сауна здатна покращувати стан людини. Щоб більш детально розібратися в цьому питанні Такасі Охорі з Університету Тояма провів експеримент. Він запросив 41 людини з хворим серцем.

Добровольцям було потрібно регулярно відвідувати сауну, після якої випливало протягом 30 хвилин сидіти в ковдрі, щоб температура тіла залишалася підвищеною. Виявилося, після відвідування сауни серце добровольців краще могло проганяти кров.

В результаті вони проходили вже не 337 метрів, а 379. Також було відзначено поліпшення в стані ендотелію – вистилки внутрішньої частини серця, испускающей речовини, контролюючі діаметр судин і згортання.

А концентрація дорослих стовбурових клітин, здатних перетворитися в клітини ендотелію, збільшилася. В ході ж незалежного експерименту японські вчені зімітували у мишей серцевий напад. Після цього тварин поміщали в сауну кожен день протягом чотирьох тижнів.

Проведене пізніше обстеження не виявило у великій кількості змін в камерах серця. Також у тварин підвищилися показники синтази оксиду азоту – ензиму, який регулює кров`яний тиск і зростання нових судин.
 

It is main inner container footer text