Секрет міцних і здорових волосся

Випадання волосся є надмірним, якщо людина втрачає щодня понад 50-60 волосся (випадання 30-50 волосся в день вважається нормою).

Причини випадіння волосся – порушення обміну речовин (нестача вітаміну В6, фолієвої кислоти); хвилювання, раптовий переляк, стрес; загальне ослаблення організму, що викликається перенесеними захворюваннями (анемія, грип, хронічні застуди з високою температурою); спадковий фактор. Продробней про причини випадіння волосся.

Прояви випадіння волосся – рівномірне порідіння волосся, часткове або повне випадання волосся в області тімені і близько чола у чоловіків; повне облисіння.
Лікування випадіння волосся народними засобами

    Касторова олія дуже благотворно впливає на корені волосся. Спосіб застосування простий: підігрійте невелику кількість олії на водяній бані і змастіть їм шкіру голови за допомогою старої зубної щітки.

Потім закутати голову махровим рушником і залиште як мінімум на 5 годин. Після цього голову треба ретельно промити шампунем (Як вибрати правильний шампунь?), Що містить натуральні екстракти трав.

Повторюйте процедуру 1 раз на тиждень протягом 1-2 місяців, і волосся не тільки перестануть випадати, але стануть густішими, та й рости будуть набагато швидше. Ефективний засіб для росту волосся – втирання в шкіру голови соку лопуха або мазі з кореня лопуха.

Для цього відваріть корінь лопуха (20 г кореня на 1 склянку окропу, настоювати 20 хвилин) і уварите рідину до половини обсягу. Потім навпіл з внутрішнім салом розігрійте і злийте в горщик. Накрийте кришкою і щільно замажте її тестом.

Поставте горщик в духовку на кілька годин. З остиглої загусла маси злийте воду, якщо вона не вся випарувалася, і змащуйте шкіру голови цією маззю. (Див. також: Як швидко відростити волосся)

    Змішати 10 г коньяку, 40 г процідженого цибульного соку і 50 г відвару коренів лопуха (готувати в співвідношенні 1:10). Отриману суміш втерти в шкіру голови, обв`язати голову рушником, залишити бальзам на 2 години, після чого вимити голову. Процедуру проводити щодня.

    При сильному випаданні волосся для ополіскування застосовують відвар, приготований з 3 столових ложок нарізаного кореневища аїру, провареного протягом 15 хвилин в 0,5 л оцту. Дуже добре зміцнює волосся і перешкоджає їх випаданню звичайна кропива.

Краще всього використовувати для лікування молоду кропиву, зрізану до цвітіння. Приготуйте відвар з неї, остудіть до 40 ° С і споліскуйте їм волосся після миття. (Див. також: Кропива при облисінні та випадінні волосся).

    6 столових ложок суміші коренів лопуха повстяного і аїру болотного (1:1) залити 1 л води, кип`ятити 15-20 хвилин. Дати відвару охолонути. Втирати в шкіру голови 2-3 рази на тиждень. Липовий цвіт допоможе призупинити Випадання волосся.

Залийте 8 столових ложок липового цвіту 0,5 л води і кип`ятіть близько 20 хвилин. Отриманим відваром мийте голову протягом місяця. Якщо наступить поліпшення, продовжуйте проводити цю процедуру.

    Дуже корисно втирати в шкіру голови березовий сік, соки алое, часнику, мед і курячий жовток. Візьміть всі ці інгредієнти по 1 чайній ложці, ретельно перемішайте і втирайте суміш у шкіру голови. Походіть так 1-2 години або більше, перед тим як мити голову.

Мити і полоскати її радимо міцним настоєм листя берези. При випаданні волосся і хворобах шкіри голови корисно 2 рази в тиждень мити голову відваром кореня лопуха і квіток календули (20 г лопуха і 10 г календули на 1 л води). Можна включити у відвар 15 г шишок хмелю.

    Рецепт болгарської цілительки Іванки. Змішайте 1 яйце, 2 столові ложки касторової олії, 1 чайну ложку столового оцту і 1 чайну ложку гліцерину. Безперервно збиваючи суміш, втріть її в корені волосся.

Покрийте голову теплим махровим рушником, потримайте деякий час над парою і змийте. Після цієї процедури волосся повинне стати більш густими, блискучими, м`якими і краще вкладатися.

    Листя подорожника, квітки ромашки, листя шавлії, траву материнки і кропиви змішують в рівних частинах. Столову ложку суміші заливають склянкою окропу, настоюють 1 годину, проціджують, додають м`якоть чорного хліба і розмішують до кашкоподібного стану.

Теплу масу втирають в шкіру голови, зверху надягають шапочку для душу і зав`язують хусткою. Такий компрес тримають протягом 2 годин і змивають теплою водою без мила. Можна зробити живильну маску для волосся.

Для цього 1 столову ложку рослинної олії і яєчний жовток ретельно розмішайте і втирайте в шкіру голови, через кожні 40 хвилин обполіскуючи волосся теплою водою. Цю процедуру проводите 1 раз на тиждень.

    4 г очищеного від домішок прополісу помістити в скляну пляшечку, залити 100 мл 40%-ного спирту, щільно закрити пробкою і збовтати. Розчин втирати в коріння волосся.

    У емальований посуд всипати 10 г квіток ромашки (трави звіробою або цибульного пера), залити склянкою окропу, накрити кришкою, нагрівати на водяній бані 30 хвилин, охолодити при кімнатній температурі протягом 15 хвилин, процідити, віджати сировину і зберігати в скляному посуді не більше 2 днів. Будь-яким з отриманих відварів полоскати чисте волосся.

    50 г шишок хмелю звичайного помістити в емальований посуд, залити 1 л гарячої кип`яченої води, закрити кришкою, нагрівати на водяній бані 30 хвилин, охолодити при кімнатній температурі 20 хвилин, процідити, віджати сировину, перелити в 3-літрову скляну банку і долити кип`яченою водою до країв. Отриманим відваром вимити голову.

Повторювати процедуру по мірі необхідності. При інтенсивному випаданні волосся хороший ефект дає втирання в корені лосьйону з настурції великої і крапівои дводомної. 100 г листя, квіток і свіжого насіння настурції подрібнити і змішати з 100 г свіжого листя кропиви.

Залити отриману суміш 500 мл медичного спирту, настояти 15 днів і процідити. Втирати лосьйон в шкіру голови щіткою перед сном.

    Коріння реп`яха, або лопуха великого (при заготівлі коріння необхідно виморозять – в такому вигляді вони не загнивають до нового збору), скласти в каструлю, заливши водою, щоб вона тільки покрила вміст каструлі, і поставити в духовку. Кип`ятити до повного розм`якшення коренів.

Остудити і процідити відвар. Змочувати коріння волосся цим відваром щодня. Лупа швидко пропадає, випадання волосся припиняється, і вони ростуть швидше. Вимити голову теплою водою без мила; потім, м`яко масажуючи шкіру голови, втерти кухонну сіль.

Тривалість маніпуляції 10-15 хвилин. Промити волосся. Повторити цю процедуру 6 разів. Російські знахарі стверджували, що це засіб рятувало багатьох від облисіння при сухій шкірі голови.

    При починається облисінні для зміцнення коренів волосся здавна використовували відвар з шишок хмелю. Столову ложку хмелю залити склянкою крутого окропу і кип`ятити 30 хвилин. Після охолодження втирати в шкіру голови.

    Відвар мати-й-мачухи навпіл з кропивою – хороший засіб для зміцнення волосся при їх випаданні і щедрою лупи. Зібрати квіти календули лікарської – 10 г, шишки хмелю звичайного – 15 г, корінь лопуха повстяного – 20 р. Всю суміш залити 1 л окропу, прокип`ятити 15-20 хвилин, настояти 15 хвилин і процідити.

Теплим відваром мити голову 2 рази на тиждень при випаданні волосся. Корінь лопуха повстяного – 2 частини, кореневище лепехи болотного – 2 частини, шишки хмелю звичайного – 4 частини. Всю суміш залити 3-4 л окропу, прокип`ятити 25-30 хвилин, настояти 15 хвилин і процідити.

Теплим відваром мити голову 2 рази на тиждень при випаданні волосся. Насіння гірчиці сизої – 3 частини, листя шавлії лікарської – 2 частини. Дві столові ложки суміші залити 0,5 л кип`яченої води кімнатної температури і настояти 20 хвилин.

Приймати у вигляді компресів для поліпшення кровопостачання шкіри при випаданні волосся. Траву вересу звичайного, корінь лопуха повстяного, корінь кропиви дводомної і шишки хмелю звичайного змішати порівну.

Всю суміш залити 3 л окропу, прокип`ятити 25 хвилин, настояти 15 хвилин і процідити. Теплим відваром мити голову 3 рази в тиждень, запобігаючи випадання волосся. Кору дуба черешчатого, кору верби білої та траву чебрецю повзучого змішати порівну.

Чотири столові ложки суміші проварити 20 хвилин в 1 л води, процідити. Теплий відвар використовувати для втирання в шкіру голови при випаданні волосся. При посиленому випаданні волосся потрібно спочатку їх зміцнити.

Для цього раз на тиждень протягом 1 -2 місяців за півгодини до миття слід втирати в коріння волосся суміш спирту і масла касторової (або реп`яхового) порівну. Потім волосся добре промивати. Через 1 -2 місяці, коли волосся зміцняться, можна приступити до їх лікування.

    Добре відновлює цибулини волосся наступний склад. У сік від 1 середньої цибулини додати стільки ж касторової олії і 1 жовток. Втерти в шкіру голови за 45 хвилин до миття, покрити голову целофановим пакетом, а зверху махровим рушником.

Через 45 хвилин обережно промити волосся і акуратно розчесати. Періодично повторювати курс лікування. У кип`ячену воду, охолоджену до 40-50 ° С, додати мед: на 1 л води 2 столові ложки меду.

Цією водою змочувати голову або втирати в шкіру голови 2 рази на тиждень. Такий бальзам зміцнює волосся і сприяє їх росту. Столову ложку цибульного соку змішати з 2 столовими ложками горілки.

Застосовувати для втирання в шкіру перед миттям голови протягом 3-4 місяців як засіб при жирній лупі і випаданні волосся. При випаданні волосся, лупи можна обполіскувати волосся настоєм чайного гриба.

    Кору верби білої і корінь лопуха повстяного з`єднати порівну. З усієї суміші приготувати відвар, яким мити голову 3 рази в тиждень при випаданні волосся. Столову ложку подрібненої трави звіробою звичайного залити 0,5 л горілки і настоювати протягом тижня.

Зберігати в щільно закупореній пляшці. Втирати в шкіру голови для зміцнення коренів і оздоровлення волосся. 2 столові ложки плодів і листя обліпихи крушіновідной заварити 2 склянками окропу, наполягати 2-4 години в щільно закритому посуді, процідити.

Пити по 150 мл 2 рази на день до їжі, вранці і ввечері. Втирати в шкіру голови на ніч щодня. Російські знахарі рекомендували втирати в шкіру голови очищений гас з реп`яхову олію, а також щовечора мити голову міцним пивом, щоб волосся було густим і добре росли.

    Столову ложку сушеного листя кропиви дводомної заварити 200 мл окропу, настоювати 1,5 години, процідити. Після миття волосся злегка підсушити і втерти настій у шкіру голови.

Застосовувати 1-2 рази на тиждень протягом тривалого часу при посиленому салоотделенії, лупи і випадання волосся для їх зміцнення. Суцвіття календули залити 40-градусним спиртом у співвідношенні 1:10.

Для зовнішнього застосування 1 столову ложку настоянки розвести в 1/2 склянки кип`яченої води. Застосовувати при випаданні волосся як засіб проти роздратування шкіри. Календула має яскраво виражену протизапальну дію.

    Столову ложку висушеного листя або квіток мати-й-мачухи залити 1 склянкою окропу, настоювати 30 хвилин. При випаданні волосся втирати в шкіру голови за 40-60 хвилин до миття. Сприяє зміцненню волосся.

    Чайну ложку плодів (5 г) софори японської залити 1/2 склянки окропу (90 мл), настояти 10 хвилин, процідити. Застосовувати при випаданні волосся.

    Щоб волосся не випадало, треба кілька вечорів поспіль припудрювати коріння волосся порошком, приготованим з потовчених насіння петрушки. Збори для догляду за волоссям.
Маски від випадіння волосся
Маски для будь-якого типу волосся

Для будь-якого типу волосся в осінній період рекомендується така маска: Потрібно: по 50 г коньяку і води, 2 жовтки. Спосіб застосування: Компоненти ретельно перемішайте, втирайте в шкіру голови, рівномірно нанесіть на волосся. Через 20 хв змийте.

Якщо волосся у вас сухі, шампунь вже можна не використовувати. Ця маска добре зміцнить ваше волосся, зробить їх м`якими і слухняними, додасть їм неповторний блиск суміш з хною:

    Потрібно: 1 пакетик хни, 1 яйце, якщо волосся нормальні, 1 злегка збитий білок, якщо волосся жирне; 1 яєчний жовток, якщо волосся сухе. Спосіб застосування: Ретельно перемішайте потрібні вам компоненти і нанесіть на волосся від самих коренів до кінчиків.

Через 15-20 хв змийте. Не хвилюйтеся, ваші волосся не забарвляться – яйце обереже їх від цього. Маска з ягід або фруктів:

    Потрібно: 3 ст. л. м`якоті будь-яких фруктів або ягід, 1 ст. л. рослинної олії, 1 ст. л. гліцерину, якщо волосся нормальні або сухі, або 1 ст. л. меду, якщо волосся жирне. Спосіб застосування: Компоненти змішайте і нанесіть на волосся від самих коренів. Через 20-25 хв змийте.

Для зміцнення волосся рекомендуємо використовувати маски на основі кефіру.
Маски для нормального волосся
    Потрібно: 100 г м`якоті стиглих груш (бажано м`яких сортів), 1 яйце, кілька крапель лимонного соку і реп`яхової олії.

    Спосіб застосування: Розітріть м`якоть груш з яйцем, додайте лимонний сік і реп`яхову олію. Нанесіть на шкіру голови, злегка масажуючи, на 15-20 хв, потім змийте послідовно теплою і прохолодною водою.

    Потрібно: 100-150 г чорного хліба, трохи води або відвару відповідних вам трав, 1 яйце. Спосіб застосування: Хліб розімніть, змочивши його водою або відваром трав. Додайте в кашку яйце. Втріть в шкіру, пов`яжіть голову поліетиленовою косинкою.

Через 15-20 хв змийте і прополощіть волосся хлібним настоєм, який готується наступним чином: зріжте з хліба скориночки, залийте окропом або киплячим відваром трав, через годину процідіть. Потрібно: 2-3 ст. л. майонезу, 1 зубчик часнику.

    Спосіб застосування: Майонез змішайте з розтертим зубчиком часнику, втирайте в шкіру голови, через 1-2 год змийте, обполосніть відваром з трав для вашого типу волосся.
Маски для жирного волосся
    Потрібно: 1-2 невеликі цибулини, 2-3 головки часнику.

    Спосіб застосування: Пропустіть через м`ясорубку цибулини і часник. Нанесіть суміш на шкіру голови, одночасно втираючи її в коріння волосся. Через 5-10 хв оберніть волосся поліетиленом, утеплите махровим рушником.

Через 1-2 години двічі змийте ароматизованим шампунем і ретельно прополощіть прохолодною водою. Така суміш не тільки живить волосся, але і робить їх м`якими, зменшує діяльність сальних залоз, сприяє росту волосся.

    Потрібно: 100-150 г чорного хліба, трохи відвару трав для жирного волосся, 1 білок Спосіб застосування: Розімніть хліб з відваром трав, додайте злегка збитий білок. Нанесіть на голову, втираючи в коріння волосся.

Залиште на 15-20 хв, обернувши поліетиленом. Змийте, обполосніть хлібним напаром (рецепт див: «Суміші для нормального волосся. Рецепт 2»). В суміші для жирного волосся незалежно від рецепту корисно додавати мед і гірчицю.
Маски для сухого волосся

    Потрібно: по 1 ст. л. свіжого капустяного соку, соку алое, касторової олії і меду. Спосіб застосування: Ретельно перемішайте компоненти, втріть у волосся і потримайте протягом 7-10 хв. Вимийте голову і обполосніть настоєм ромашки з соком капусти, а потім чистою водою.

Проводьте дану процедуру протягом трьох осінніх місяців 1-2 рази на тиждень. Особливо ефективна запропонована маска для сухого пошкодженого волосся (Див. також: Як доглядати за пошкодженим волоссям).

    Потрібно: 100-150 г чорного хліба, 1 яєчний жовток і 20 крапель касторки. Спосіб застосування: Приготуйте склад з чорного хліба, як зазначено в рецептах для нормального і жирного волосся. Додайте в кашку яєчний жовток і касторку.

Змийте і обполосніть хлібної сумішшю, як зазначено вище. Хліб в даній суміші можна замінити 1/2 склянки кислого молока, кефіру, або сироватки. Потрібно: 2 ст. л. смальцю і 1 ст. л. соку часнику.

    Спосіб застосування: Компоненти змітайте. Втріть в шкіру голови, через 1-2 год змийте шампунем, обполосніть волосся відваром з трав. Ця суміш прекрасно підлікує ваші волосся.

    Потрібно: по 2 ст. л. коріння і листя кропиви, 1 л води, по 1 ст. л. яблучного оцту і обліпихової олії. Спосіб застосування: Залийте трави киплячою водою, варіть 30 хв, процідіть. Додайте яблучний оцет і масло обліпихи.

Застосовуйте на ніч протягом двох тижнів. Потрібно: 1 ст. л. меду, 2 ч. л. камфорного масла, 1 ч. л. лимонного соку. Спосіб застосування: Компоненти змішайте. Застосовуйте 3 рази на тиждень, втираючи в шкіру голови на 15 хв перед миттям.

Дієта при випаданні волосся
Здоровий стан волосся в дуже великій мірі залежить від правильного харчування. Тому необхідно дотримуватися збалансованої дієти.

Харчуватися слід помірно, уникаючи жирних та гострих страв. Рекомендується їсти більше сирих фруктів і овочів, по можливості з шкіркою, оскільки в ній знаходиться багато кремнію, потрібного для росту волосся.

У раціон повинні входити дріжджі, мед, молоко, олію, хліб c висівками, огірки, буряк, спаржа, качанний салат, петрушка, суниця. Добре також для зміцнення волосся є злегка обсмажений фундук.

It is main inner container footer text