Варикозне розширення вен: як уберегтися

Варикоз вен на ногах виникає, коли клапани у венах не працюють належним чином.

Кров, замість того, щоб відправитися назад до серця, накопичується в ногах. Ризик розвитку варикозу підвищується, якщо у хвороби є своя сімейна історія, якщо жінка чекає дитину, і якщо людина веде сидячий спосіб життя.
Симптоми варикозу вен на ногах

Варикоз вен на ногах – це не просто неприємно виглядає недолік. У деяких випадках він може викликати в організмі серйозні ускладнення. Найпоширенішим симптомом варикозу є розвиток великих, видимих опуклостей на венах.

Ознакою варикозу також може бути зміна кольору шкіри навколо вен. У деяких людей розвивається так звана
венозна павутина
: червоні і сині вени, які за формою нагадують павутину. При варикозі вен на ногах можуть розпухнути щиколотки.

У ногах може з`явитися пульсуючий біль або спазми у м`язах. Хворий також може відчути слабкість в ногах. Більш важкі випадки варикозу вен на ногах можуть призвести до дерматиту, який вдає із себе сверблячу висип на шкірі.

Така висип найчастіше зустрічається в нижній частині ніг. Шкіра може стати роздратованою, на ній можуть розвинутися виразки, які іноді кровоточать. При варикозі вен дуже високий ризик виникнення тромбофлебіту – формування небезпечного тромбу в ураженій вені.

Іншим ускладненням є поверхневий флебіт – розвиток тромбів у поверхні шкіри, відчувалася як жорсткий, дуже болючий клубок.
Профілактика варикозу вен на ногах
Уникайте високих каблуків.

Носіть взуття на низькому каблуці, щоб допомогти зміцненню литкових м`язів і стимулювати кровообіг у венах. Носіть еластичні панчохи підтримки, щоб запобігти пошкодженню вен і запобігти набряки. Сидіть, поставивши ноги перед собою, не схрещуючи їх.

Напруга ніг протягом тривалого часу, коли вони знаходяться в схрещених положенні, може пошкодити вени і збільшити ризик розвитку варикозу вен на ногах. Коли ви відпочиваєте, підніміть ноги і покладіть їх на подушку, як можна вище.

Це допоможе крові у венах легше переміщатися до серця і знизить навантаження на вени. А вагітним жінкам рекомендується сидіти, піднявши ноги вище рівня голови, принаймні 30 хвилин в день.
 

It is main inner container footer text