Видео фильм «Йога для чайников» Сара Айвенго

Лучшее видео для новичков, изучающих Йогу.

Инструктор: Сара Айвенго

Год выпуска: 2006

Формат:*SWF

Качество: DVDRip

Размер: 1.01 ГБ (в распакованном виде)

Продолжительность: 00:52:00

Перевод: Профессиональный одноголосый

ПЕРЕЗАЛИТО 04-10-2011

Опытный инструктор с 10-летним стажем Сара Айвенго расскажет вам об основах этой гимнастики, состоящей из 12 положений или поз. Их выбрали потому, что вместе они составляют законченный комплекс Йоги.

В программе предусмотрены 2 уровня подготовки: начинающий и продвинутый. Помимо самих упражнений, Вам расскажут о типичных ошибках новичков, об интересных фактах из Йоги и о том, что такое медитация и как ею заниматься

It is main inner container footer text