Видео фильм «Пилатес для похудания и идеальной фигуры. Начальный уровень»Алена Мордовина

Пилатес — это уникальная методика, комплекс упражнений которой способствует укреплению глубоких мышц, развитию гибкости и обретению силы.

Инструктор: Алена Мордовина

Год выпуска: 2008

Язык: русский

Качество: DVDRip

Размер: 699 МБ (в распакованном виде)

Продолжительность: 00:51:17

ПЕРЕЗАЛИТО 03-06-2011

Эта методика помогает не только сформировать стройную гармоничную фигуру, но и успешно борется с такими последствиями малоподвижного образа жизни, как боли в спине, остеохондроз, искривление позвоночника. Уже через несколько занятий вы заметите, как выпрямляется ваша спина и тело становится упругим, подтянутым. Занимаясь пилатесом, вы непременно обретете красоту, здоровье и отличное самочувствие! Идеально подходит для домашних условий!

It is main inner container footer text