Видеофильм «Йога для начинающих» Луиза Сиар и Рейчел Зинман

Видео-курс для самых начинающих. Около часа занятий йогой под расслабляющую музыку.

Инструкторы: Луиза Сиар, Рейчел Зинман

Выпущено: Студия «Quantum Leap»

Качество: DVDRip

Размер: 700 МБ (в распакованном виде)

Продолжительность: 00:57:00

ПЕРЕЗАЛИТО 18-09-2011

Каждое из представленных упражнений достаточно простое, чтобы даже далекий от физкультуры человек мог его изобразить. Инструкторши работают в паре — одна показывает как должно смотреться это упражнение «в идеале», вторая — как начинающий может сделать его правильно, но чтобы и ему было комфортно.

It is main inner container footer text