Видеокурс «Домашний тренинг или как заниматься дома, чтобы укрепить тело и набрать мышечную массу» Владимир Молодов

Посмотрите 10 видео, Как заниматься дома, чтобы укрепить тело и набрать мышечную массу?

Это подробный, авторский видеокурс на тему домашних тренировок. Из него, Вы узнаете, какие упражнения следует выполнять дома для укрепления тела и набора мышечной массы.

Из курса «Домашний тренинг» Вы узнаете:

– какие мышечные группы следует тренировать дома, чтобы получить максимальный результат!

– как накачать красивые и сильные плечи с помощью всем известного упражнения, которое большинство новичков делают не правильно?

– я покажу Вам самое эффективное упражнение на пресс, которое тренирует верхнюю и нижнюю часть пресса, а также развивает руки.

It is main inner container footer text