Видеоуроки «Йога для мужского здоровья»

Йога — это реальная находка для всех мужчин, помогающая постоянно быть в хорошей форме и ощущать себя на все 100!

Ведущий: Константин Ковалев

Производство: Sova films

Год: 2011

Формат: avi

Качество: DVDRip

Продолжительность: 00:47:05

Размер: 451 Мб (в распакованном виде)

Исторически сложилось так, что с самого начала йога была мужской практикой, поскольку она чрезвычайно полезна для мужского здоровья.

В чем все-таки ее полезность для сильного пола?

Йога — это, в первую очередь, нужная организму физическая нагрузка и возможность восполнить издержки неподвижного образа жизни.

Если Вы будете постоянно заниматься, ваше тело станет стройнее, укрепятся мускулы, постепенно будет развиваться выносливость.

Также в данный комплекс входят асаны на раскрытие области таза, оказывающие необходимое действие на внутренние органы и улучшающие потенцию.

Вместе с оздоровительным эффектом йога дарует заряд бодрости и энергии, дает возможность мужчине расслабиться в конце практики.

Видео «Йога для мужского здоровья» — это реальная находка для всех мужчин, помогающая постоянно быть в хорошей форме и ощущать себя на все 100.

Сюда же входит йога-стретчинг — комплекс упражнений, основанный на растяжке мышц.

Для всех людей принципиально важно, чтоб суставы были подвижными и гибкими, а это обеспечивается только эластичностью мышц тела.

Потому этот обучающий курс адресован каждому, кто желает быть здоровым и заботится о собственной физической форме.

Благодаря йога-стретчингу возрастает подвижность суставов, мускулы становятся наиболее эластичными и гибкими, наименее подвержены травмам и значительно дольше могут сохранять работоспособность.

И ещё один положительный момент йога-стретчинга заключается в том, что она является действующим способом регулирования веса.

Представленные техники, выполняемые под успокаивающую музыку, эффективны:

для снятия стресса и вялости,

для регулирования веса,

дают чувство покоя,

благоприятно влияют на качество сна,

уменьшают риск сердечно-сосудистых болезней,

содействуют стабилизации артериального давления.

На сайте также можно скачать:

http://www.freedownloadseo.com/?p=28974#more-28974 — «Йога для женщин»

Скачать бесплатно:

================== 1 файл 450 Мб

http://hitfile.net/Zref/ioga_for_man_.rar.html

=======================Зеркало

====скачать на обычной скорости (50 кб/с)

http://letitbit.net/download/12031.143e627689e6c3a84b30f9bd4a83/ioga_for_man_.rar.html

=================================

http://turbobit.net/sccpjzbqr8t0/ioga_for_man_.rar.html

=================================

Все зеркала взаимозаменяемые.

Добавлено 5% для восстановления. Как восстановить архив — смотрите HELP

P.S.

1. Напоминаем — материалы берутся из интернета «AS IS».

2. ПРОВЕРЯЙТЕ размеры скачанных файлов.

It is main inner container footer text