Волоські горіхи корисні для чоловіків

Дві жмені горіхів в день покращують сперму молодих чоловіків – так стверджує журнал «Біологія розмноження».

Якщо чоловік додає у свій щоденний раціон волоські горіхи в протягом 12 тижнів, якість його сперми покращується за всіма показниками – і якісним, і кількісним. Відбувається це тому, що жирні кислоти, що містяться в горіхах, стимулюють розвиток сперматозоїдів.

На сьогоднішній день у світі одна з шести пар безплідна, і у 40% винуватцем цього виявляється чоловік. Вважається, що причиною чоловічого безпліддя є або мала кількість сперми, або слабка рухливість сперматозоїдів.

Тому наступним кроком дослідників стало з`ясування факту: чи впливає «горіхова дієта» на зачаття. З цією метою проводилася робота з парами, що звернулися за допомогою в клініки з лікування безпліддя.

117 чоловіків у віці від 21 до 35 років, які втягнуті в експеримент, розділили на дві групи. Щоденний раціон чоловіків обох груп був приблизно однаковий, суттєву різницю становили лише 75 грамів волоських горіхів, які з`їдали чоловіки однієї группи.По закінченню експерименту чоловіки з групи, що сиділа на «горіховою дієті» не помітили жодних змін, чого не скажеш про вчених.

Дослідники констатували поліпшення концентрації сперми, її життєздатності, рухливості і навіть усунення окремих хромосомних аномалій. На підставі проведених досліджень обговорюється питання про випуск таблеток з екстрактом волоського горіха.
 

It is main inner container footer text