Захистити серце допоможе шипшина

Фахівці з Університету Лунд (Lund University) у Швеції довели, що щоденне вживання шипшини допомагає знизити ризик хвороб серця, у тому числі серцевого нападу, навіть у повних людей.

Був проведений експеримент за участю повних людей. Вчені запропонували їм щодня протягом 6 тижнів випивати напій, приготований на основі шипшини (в ньому містилося 40 грамів стовченого шипшини).

Весь цей час вчені вимірювали у випробовуваних кров`яний тиск, вагу, чутливості до інсуліну. У підсумку був зроблений висновок, що через 1,5 місяці вживання шипшини всі «погані» показники знизилися.

Наприклад, тиск впав на 3,4%, рівень холестерину – на 5-6%. Внаслідок ризик розвитку хвороб серця знизився на 17% – і це у повних людей, пише The Daily Mail. Серед людей з нормальною вагою користь цього продукту буде ще відчутніший.

Шипшина є альтернативою статинів – препаратів, що застосовуються для зниження холестерину. Однак вони підходять не всім, а ось шипшина практично не має протипоказань. До того ж шипшина запобігає і розвиток діабету.

Плоди шипшини багаті вітамінами С, P, В1, В, К, насіння – вітаміном Е. У народній медицині шипшина вживають для лікування скарлатини, тифу, запалення нирок, хвороб кишечника, печінки, шлунка. Він підвищує гемоглобін і зміцнює імунітет.
 

It is main inner container footer text